12 августа, 2020

Расслабление и снятие стресса в повседневной жизни

Сегодня вряд ли найдется человек, который не страдает от постоянного стресса в повседневной жизни. Благодаря современным технологиям отдельные задачи всегда могут быть выполнены быстрее. Растущее …

Между тренировками и питанием: повседневная жизнь конкурентоспособного спортсмена

Между тренировками и питанием: повседневная жизнь конкурентоспособного спортсмена 2020 год снова с различными спортивными мероприятиями Главные события. Близится чемпионат Европы по футболу, а летом в …

Силовые тренировки без экипировки с собственными силовыми упражнениями

Не у всех есть желание или время зарегистрироваться в тренажерном зале, но это не мешает желанию хорошо тренированного тела. Тренировки с упражнениями с собственным весом …

Правильный протеиновый коктейль: как придать своему протеиновому коктейлю особую ноту

Достаточное потребление белка не только играет важную роль для любителей спорта, но также важно в случае диеты , Но даже если в ассортименте протеиновых коктейлей …